/ FILMBIBLIOTEK / FiTNESS iNSPiRATiON / VARDAG /

VLOGG - VÅRENS FÖRSTA DAG

Det blev ett superkul biceps och axelpass ikväll trots att humöret är jättedåligt. Kanske just därför. Mer att avreagera sig med? Nu ska jag städa kaninens rum och lådor och sängar och grejer så allt är fint när han kommer hem från lilla "kaninkollot". Sysselsätta mig lite. Saknar honom så mycket! Lilla gosedjuret. Tur att han finns med i min senaste vlogg! Tycker ni fortfarande de är roliga att titta på? Denna filmades i lördags! Imorgon tror jag min nya kamera kommer, tjoho! 

/ FiTNESS iNSPiRATiON / VARDAG / WARDROBE /

PINK BUBBELGUM

Och helt ärligt alltså, var tog den härliga vårvärmen vägen som dök upp i lördags? Nu är det bara mörkt och kallt här igen. ÅTTONDE MAJ, VÄDRET, ÅTTONDE MAJ! Skärp dig nu! Försökte fota mitt senaste tillskott bland träningskläderna men det blev ju sådär. Svårt att få den tuggummirosa färgen på bild! 

Jag ska trippa bort till gymmet nu. Det finns ingen kanin här hemma, han är kvar hos veterinären. Vi är superförvånade men det stod tydligen inte alls bra till med honom... Men vi låssas att han är på kaninkollo och så går jag och tränar istället! 
/ FiTNESS iNSPiRATiON / VARDAG /

HOME WORKOUT

När man har fullt upp på en låtsas måndag att ta sig fram igenom stormen för att posta världens största paket och sedan ut igen, i en storm som av någon anledning känns ännu värre, för att kasta en massa skräp, så orkar man inte ta sig ut ytterligare en gång för att gå till gymmet. Då tränar man hemma istället.

Kan verkligen inte fokusera eller få in rätt känsla då jag tränar hemma, det är verkligen jättesvårt att komma in i ett flow som på gymmet. Blir ofta lite halvdant och så tappar jag bort mig i vad jag håller på med haha. Men körde ialla fall en cirkel med fem olika övningar, med femton repetitioner på varje övning. Tillexempel: 


Squats - jag kör nästan aldrig squats längre så slängde in några nu utan extra vikt.


Benlyft <3 Bra att kunna hålla i sig lite i stången för extra kraft just nu.
 
Kickbacks - också en favorit utan vikter!

Nuuu vet jag inte vad jag har gjort resten av kvällen. Jag åt müsli som innehöll både gluten och socker så nu har jag ont i magen. Det viste jag att jag skulle få redan innan jag åt den så det var ju himla dumt gjort faktiskt... Hoppas ni har haft en bra dag!